ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
В ИРКУТСКЕ
- первое занятие — бесплатно!
- принимаем детей с 3 лет
- 12 лет растим чемпионов
спортивный клуб
АНО КРИСТАЛЛ
О нас
В нашей команде пять тренеров, каждый из которых — профессионал со множеством золотых побед. Все педагоги имеют огромный опыт по подготовке спортсменов к участию в соревнованиях.
Каждой нашей ученице мы помогаем пройти путь от начинающего спортсмена до профессионала. На счету наших воспитанниц — более 100 золотых побед в год на внутренних и международных соревнованиях.
В этом году мы покорили новые вершины, завоевав золото на соревнованиях в Китае!
Каждой нашей ученице мы помогаем пройти путь от начинающего спортсмена до профессионала. На счету наших воспитанниц — более 100 золотых побед в год на внутренних и международных соревнованиях.
В этом году мы покорили новые вершины, завоевав золото на соревнованиях в Китае!
12 лет опыта
сотни золотых побед
тренерский состав
- Пущенко Алена Олеговнаглавный тренер, мастер спорта России по художественной гимнастики, судья 1 категории«Мы стремимся предоставлять спортсменам любого возраста обучение художественной гимнастике наивысшего уровня с особым подходом».
-
- Верещагина Ирина Сергеевнатренер, КМС по художественной гимнастике, 7-кратный золотой призер«Наши звёздочки как одна большая семья!
Старшие всегда приходят на помощь младшим на тренировках, а в особенности на соревнованиях».
- Сергеева Таисия Валерьевнатренер, мастер спорта России по художественной гимнастики, стаж 13 лет, многократный призер всероссийских и областных соревнований«К каждой девочке необходим чуткий подход — только так можно раскрыть весь потенциал будущей звездочки».
- Бондарович Алина Игоревнатренер, КМС по художественной гимнастике, 8-кратный золотой призер«Благодаря большому количеству соревнований дети быстро учатся, совершенствуются и набираются мастерства».
- Валерия Михайловнахореограф«Наше признание — это наши достижения. На счету наших гимнасток более 100 золотых побед в год на Российских и международных соревнованиях».
Достижения
цифры, которые говорят за себя
- 100золотых побед ежегодно приносят наши воспитанницы
- 12лет подряд мы помогаем детям обрести себя в художественной гимнастике
- 20наших учениц взошло на пьедестал только в этом году
Расписание
у нас занимаются 2 группы —
старшая и младшая (дети 2019-2021 г.р.)
старшая и младшая (дети 2019-2021 г.р.)
Старшая группа
1 смена
8:00 - 11:00 ежедневно
2 смена
15:00 - 18:30 вторник, четверг
15:00 - 19:00 понедельник,
среда, пятница
8:00 - 11:00 ежедневно
2 смена
15:00 - 18:30 вторник, четверг
15:00 - 19:00 понедельник,
среда, пятница
Младшая группа
1 смена
18:00 -19:00 понедельник,
среда, пятница
18:00 -19:00 понедельник,
среда, пятница
Стоимость
Часто задаваемые вопросы
Возможность получить травму на занятиях стремится к нулю при полном соблюдении техники безопасности. Тренеры внимательно следят за выполнением каждого упражнения, подстраховывая детей. Сложным элементам ребенок обучается постепенно, от простого к сложному.
Обычно на художественную гимнастику приходят в 4-5 лет, но мы принимаем детей с 3 лет. В младшей группе тренеры обучают детей базовым гимнастическим элементам и знакомят с основными гимнастическими предметами. Приобретенная в раннем возрасте растяжка очень помогает ребенку в дальнейшем, когда начинаются осознанные тренировки. Чем раньше девочка начинает заниматься, тем легче ей чувствовать свое тело и гимнастические предметы в дальнейшем.
Художественная гимнастика относится к эстетическим видам спорта, поэтому важно приучать ребенка к аккуратному внешнему виду. Для тренировок ребенку потребуются черные лосины, черный гимнастический купальник, белые носки и специальные получешки для худ.гимнастики. Для разнообразия можно надевать черную майку/футболку и шорты.
Волосы собирают в косу и закрепляют, или же сразу делают пучок. В целях безопасности недопустимы резинки с большим декором, распущенные волосы, хвосты.
Для первых тренировок девочке необходимо только желание. В дальнейшем на занятия будут постепенно вводиться гимнастические предметы: специальная скакалка, мяч, обруч, лента с палочкой. Также понадобятся для разминки наколенники, грузы, гимнастическая резина, музыка для упражнений на внешнем носителе. Не забывайте брать с собой бутылочку с водой.
Волосы собирают в косу и закрепляют, или же сразу делают пучок. В целях безопасности недопустимы резинки с большим декором, распущенные волосы, хвосты.
Для первых тренировок девочке необходимо только желание. В дальнейшем на занятия будут постепенно вводиться гимнастические предметы: специальная скакалка, мяч, обруч, лента с палочкой. Также понадобятся для разминки наколенники, грузы, гимнастическая резина, музыка для упражнений на внешнем носителе. Не забывайте брать с собой бутылочку с водой.
Дети уходят на каникулы 5-7 дней в зимний период и 20 дней в летний. Более продолжительный отдых невозможен из-за быстрой потери формы. В течение учебного года гимнастки тренируются каждый день по несколько часов, однако этого достаточно только для поддержания формы — в таких условиях сложно активно учить новое. Во время летних сборов дети находятся в зале практически весь день.
На летних сборах девочки знакомятся с другими тренерами и гимнастками из других клубов, что очень полезно с точки зрения работы со стеснением. Сборы помогают развить самостоятельность, самодисциплину, ответственность. Детям преподают классический балет и актерское мастерство, современный танец и изобразительное искусство. Такое всестороннее развитие помогает девочкам чувствовать себя увереннее во время выступления.
На летних сборах девочки знакомятся с другими тренерами и гимнастками из других клубов, что очень полезно с точки зрения работы со стеснением. Сборы помогают развить самостоятельность, самодисциплину, ответственность. Детям преподают классический балет и актерское мастерство, современный танец и изобразительное искусство. Такое всестороннее развитие помогает девочкам чувствовать себя увереннее во время выступления.
Наши спортсмены участвуют в более чем 30 соревнованиях в год, как в России, так и за рубежом. В этом году мы стали обладателями золота на соревнованиях в Китае, а также на всероссийских соревнованиях в Казани.
Тренировки, соревнования, мероприятия
фотографии с нашими воспитанницами
запишитесь на бесплатное пробное занятие
присоединяйтесь к дружной команде СК Кристалл и станьте частью команды победителей!
Оставьте ваши контактные данные, и тренер свяжется с вами в ближайшее время
